荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（通訊員 邱曌璇）為提升轄區(qū)女性居民健康素養(yǎng)，普及科學(xué)養(yǎng)生理念，9月1日下午，武昌區(qū)黃鶴樓街道西廠口社區(qū)聯(lián)合九州上醫(yī)館黃鶴樓館，共同開展“中醫(yī)賦能健康，巾幗綻放芳華”女性關(guān)愛(ài)活動(dòng)。

健康講座。  通訊員供圖

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)師以“中醫(yī)視角下的女性全周期健康管理”為主題開展健康講座，結(jié)合真實(shí)臨床案例，系統(tǒng)講解了女性體質(zhì)辨識(shí)、四季養(yǎng)生要點(diǎn)和經(jīng)期調(diào)理知識(shí)，并針對(duì)更年期綜合征、乳腺增生等常見(jiàn)問(wèn)題，提供了實(shí)用易行的個(gè)性化調(diào)護(hù)方案，幫助大家走出保健誤區(qū)。

八段錦教學(xué)。  通訊員供圖

隨后，醫(yī)師帶領(lǐng)居民們學(xué)習(xí)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法“八段錦”。伴隨著舒緩的口令，大家認(rèn)真練習(xí)“雙手托天理三焦”“左右開弓似射雕”等動(dòng)作，體驗(yàn)中國(guó)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)在調(diào)理氣血、舒緩壓力方面的功效。

居民制作養(yǎng)生香囊。  通訊員供圖

手工香囊制作區(qū)，居民們精心調(diào)配艾草、薄荷、丁香等中藥材，親手制作出一個(gè)個(gè)藥香清雅、造型精致的養(yǎng)生香囊，既體驗(yàn)了動(dòng)手樂(lè)趣，也學(xué)習(xí)了中藥養(yǎng)生知識(shí)。

義診區(qū)，醫(yī)師通過(guò)“望、聞、問(wèn)、切”為居民提供一對(duì)一健康咨詢，并現(xiàn)場(chǎng)演示緩解眼疲勞的穴位按摩手法，讓大家輕松掌握日常保健技巧。

活動(dòng)合影。  通訊員供圖

活動(dòng)尾聲，社區(qū)工作人員為每位參與者送上定制版《女性四季養(yǎng)生手冊(cè)》，并建立“健康同行”微信群，搭建起長(zhǎng)效專業(yè)的健康交流平臺(tái)。

社區(qū)負(fù)責(zé)人表示，本次活動(dòng)是推進(jìn)“健康社區(qū)”建設(shè)的重要實(shí)踐，通過(guò)整合優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源，切實(shí)將暖心關(guān)懷送到女性居民身邊。未來(lái)，西廠口社區(qū)將繼續(xù)深化健康服務(wù)，推動(dòng)健康科普活動(dòng)常態(tài)化，構(gòu)建更加健康、溫馨、和諧的社區(qū)家園。